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希望男籃具備哪些特點郭士強:攻守平衡加快攻防轉(zhuǎn)換體能充沛

時間:2024-10-22 18:02:06 來源:人民日報

體育資訊10月22日報道宣 中國男籃主帥郭士強接受了《人民日報》的專訪,談到了多個話題。其中兩個,他談到了自己的執(zhí)教理念以及希望希望中國男籃具備哪些技術風格和特點。

如何概括您的執(zhí)教理念?

郭士強:紀律強、管理嚴、訓練強度大,是我的執(zhí)教理念,無論是俱樂部隊還是國家隊,我都不會改變。我總和球員們說,訓練舒服了不叫訓練,訓練要和比賽強度一樣才能發(fā)揮出水平,訓練苦一點累一點,比賽時候就可能就會輕松一點。

因此,我們始終強調(diào)“三從一大”(從嚴、從難、從實戰(zhàn)出發(fā)和?大運動量訓練),始終強調(diào)“科學訓練”,體能、投籃、力量等訓練項目我們都有數(shù)據(jù)支持,這些數(shù)據(jù)既包括我們國家隊的歷史數(shù)據(jù),也有歐美籃球強隊的數(shù)據(jù)。我們相信,達到比賽要求且減少傷病風險的訓練,才是真正的高質(zhì)量訓練。

您希望中國男籃具備哪些技術風格和特點?

郭士強:我們的總的思路是,保持中國男籃技戰(zhàn)術傳統(tǒng)的同時,結合世界籃球先進理念。舉例來說,中國籃球傳統(tǒng)上有“小快靈”特點,現(xiàn)在世界籃球潮流也是在追求“快”,追求“簡單化”,快攻就結束了,“落陣地”半場進攻的比例正在減少。

因此,我希望中國男籃做到四個方面的要求:首先是攻守平衡、第二是加快攻防轉(zhuǎn)換、第三是完善進攻體系和防守體系、第四是擁有充沛的體能。這四點就是我們今年夏天主要的訓練內(nèi)容,正如大家所看到的,我們從個人能力的訓練開始,強調(diào)基本功、強調(diào)體能。

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