體育資訊9月12日報道宣 38歲西班牙中衛(wèi)拉莫斯更新社媒動態(tài)，曬出自己的訓練視頻。

拉莫斯在社交媒體上曬出自己跑步的視頻，并配文：“以高強度間歇訓練為今天的訓練課畫上圓滿句號?！?/p>

拉莫斯今夏離開塞維利亞，成為一名自由球員，但他至今仍未確定下家。