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穆勒:要意識(shí)到高溫對(duì)身體的負(fù)擔(dān)目標(biāo)是還能為拜仁出場(chǎng)三次

時(shí)間:2025-07-04 16:01:57 來(lái)源:圖片報(bào)

體育資訊7月4日?qǐng)?bào)道宣 世俱杯1/4決賽,拜仁將對(duì)陣巴黎。在美國(guó)舉行的世俱杯,拜仁球星們必須應(yīng)對(duì)近40度的高溫。

對(duì)此,托馬斯-穆勒在采訪中表示:“佛羅里達(dá)州的奧蘭多和慕尼黑在溫度方面現(xiàn)在相差無(wú)幾。簡(jiǎn)而言之:天氣很熱。而且熱得夠嗆。”

穆勒建議他的球迷:“重要的是在正確的部位降溫。在那些有大血管的地方,也就是手腕、肘窩或后頸。用冷水沖這些部位?;蛘叻乓粔K濕冷的布在上面。這效果大不相同。對(duì)我總是有效的方法是:把棒球帽或毛巾浸入冰水,擰干然后戴上。聽(tīng)起來(lái)簡(jiǎn)單,但幫助巨大。”

“最重要的是,你們要意識(shí)到高溫對(duì)身體造成的負(fù)擔(dān)。體溫越高,身體就越難以發(fā)揮表現(xiàn)。心臟必須更努力工作,血液循環(huán)會(huì)變差,整個(gè)機(jī)體都在低功耗運(yùn)行。因此,請(qǐng)確保在一天中炎熱的時(shí)段待在陰涼處,或者將體育活動(dòng)轉(zhuǎn)移到清晨或傍晚。還有別忘了喝水?!?/p>

此前,穆勒通過(guò)ins向隊(duì)友們表示:“我的遠(yuǎn)大目標(biāo)是還能為拜仁出場(chǎng)三次。因此,周六對(duì)陣現(xiàn)任歐冠冠軍巴黎,需要所有人拿出頂級(jí)表現(xiàn)?!?/p>

“與普通的德甲日常相比,這類(lèi)大型賽事關(guān)乎短期視角。所以,如果你得到的角色是在比賽最后十五分鐘穩(wěn)健地掌控一場(chǎng)激戰(zhàn),那就沒(méi)什么好猶豫去想這對(duì)陣容政策意味著什么。全力以赴,否則就回家!”

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