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減重8公斤!圖片報(bào):聚勒每天訓(xùn)練三次,吃高纖維食物+魚類

時(shí)間:2024-07-18 17:39:52 來(lái)源:圖片報(bào)

體育資訊7月17日?qǐng)?bào)道宣稱 《圖片報(bào)》報(bào)道,成功減重8公斤的多特后衛(wèi)聚勒每日訓(xùn)練三次,并有嚴(yán)格的飲食要求。

周三,多特開(kāi)啟新賽季備戰(zhàn),后衛(wèi)聚勒迎來(lái)個(gè)人職業(yè)生涯轉(zhuǎn)折點(diǎn)。上賽季出場(chǎng)時(shí)間有限,聚勒決心向新帥沙欣證明實(shí)力。體重曾達(dá)110公斤的他,已成功減重8公斤,以嶄新姿態(tài)現(xiàn)身訓(xùn)練基地。

《圖片報(bào)》報(bào)道,聚勒在上賽季歐冠決賽前即決定改變,與經(jīng)紀(jì)公司策劃,攜手私人廚師雷納-施羅爾制定全面減肥計(jì)劃。施羅爾與助手弗洛里安-蒂茨、私人教練雅娜-基澤設(shè)計(jì)為期四周的高強(qiáng)度訓(xùn)練,日訓(xùn)三次:早上和下午各一個(gè)半小時(shí),晚上再加45分鐘。輔以無(wú)麩質(zhì)、高纖維飲食以及大量的魚類,效果顯著。

賽季末,聚勒受體育總監(jiān)科爾與新任老板里肯要求,明確體重控制對(duì)其多特未來(lái)的決定性影響,激勵(lì)聚勒加倍努力。沙欣執(zhí)掌下,后防線競(jìng)爭(zhēng)重啟,新援安東歐洲杯后方加入,給予聚勒寶貴先機(jī),他能否把握機(jī)會(huì),拭目以待。

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